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이달의식단

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  • 11월 27일 금요일
  • 중식
    • 차수수쌀밥(친)
    • 소고기무국5.6.16.
    • 도라지오이무침5.6.13.
    • 오짬치킨1.2.5.6.15.17.
    • 배추김치(주)9.13.
    • 도토리묵&양념장5.6.13.
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):626.9 Kcal
    탄수화물(g) : 88.8
    단백질(g) : 30.5
    지방(g) : 17.8
    비타민A(R.E) : 59.5
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 12.9
    칼슘(mg) : 255.2
    철분(mg) : 3.4