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이달의식단

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  • 11월 24일 화요일
  • 중식
    • 혼합잡곡밥(친)5.
    • 해물볶음우동2.5.6.8.9.12.13.16.17.18.
    • 무청시락국5.6.13.
    • 푸실리샐러드(오리엔탈)1.5.6.12.13.
    • 돈육숙주볶음5.6.10.13.18.
    • 배추김치(주)9.13.
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):816.4 Kcal
    탄수화물(g) : 117.3
    단백질(g) : 46.1
    지방(g) : 18.5
    비타민A(R.E) : 265.4
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 24.7
    칼슘(mg) : 256.6
    철분(mg) : 3.8