| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
7
|
|||||
|
8
|
14
|
|||||
|
15
|
21
|
|||||
|
22
|
28
|
|||||
|
29
|
- 11월 3일 화요일
-
-
- 중식
-
- 차수수쌀밥(친)
- 조갯살고추장찌개5.6.10.13.16.18.
- 머위대들깨찜
- 무말랭이무침
- 돼지앞다리살구이5.6.10.13.
- 보쌈김치9.
-
- 원산지
- 쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
-
- 참고사항
- 칼로리(중식):672.4 Kcal
탄수화물(g) : 93.9
단백질(g) : 42.7
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 86.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 270.7
철분(mg) : 10.6